BODYWORKOUT
Montags
Es erwartet dich ein bunter Mix aus verschiedenen Trainings, wie Pilates, HIIT, Wirbelsäule, Circle Training, BodyART, DeepWork, Bauch Beine Po und vielem mehr! Jede Stunde ist anders - mal verwenden wir Gymanstikbällte, Terrabänder, Pilatesbällte oder andere Kleingeräte, mal trainieren wir nur mit unserem eigenen Körpergewicht!
Montags vom 20.9.21 bis 14.2.22 (16 Einheiten)
keine Einheit: 1.1, 6.12, 20.12 bis 16.1.22
Uhrzeit: 18.00-19.00 Uhr
ATG (Allgemeiner Turnverein Graz) Kastellfeldgasse 8, 8010 Graz, Ballettsaal
keine Mitgliedschaft im ATG nötig!
Zusätzlich kann bei Semesterbuchung die ganze Datenbank der Homepage „Homefitness in Graz“ mit zahlreichen Videos genutzt werden.
Es erwartet dich ein bunter Mix aus verschiedenen Trainings, wie Pilates, HIIT, Wirbelsäule, Circle Training, BodyART, DeepWork, Bauch Beine Po und vielem mehr! Jede Stunde ist anders - mal verwenden wir Gymnastikbälle, Therabänder, Pilatesbälle oder andere Kleingeräte, mal trainieren wir nur mit unserem eigenen Körpergewicht!
DANCE FITNESS
Freitags
Du hast Spaß an Bewegung und guter Musik? Dann ist Dance Fitness genau das Richtige für dich! Von lateinmerikanischen Rhythmen bis Boogie & Swing ist alles dabei!
Jeder kann mitmachen, du brauchst keine Vorkenntnisse!
Freitags vom 17.9.2021 bis 18.2.2022 (16 Einheiten)
keine Einheit: 5.11,3.12,17,12 bis 14.11
Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
Melanies Zwergenschule, Banngrabenweg 122, 8041 Graz
Du hast Spaß an Bewegung und guter Musik?
Dann ist Dance Fitness genau das Richtige für dich! Von lateinmerikanischen Rhythmen bis Boogie & Swing ist alles dabei!
Jeder kann mitmachen, du brauchst keine Vorkenntnisse!